RyggbÀlte

Stöd & SmÀrtlindring för din rygg.

Rehabprodukter mot Ryggproblem

Idag Àr det mÄnga mÀnniskor som lider av nÄgon form av ryggont. Att ha ont i ryggen kan bero pÄ en mÀngd olika saker. MÄnga gÄnger Àr ont i ryggen nÄgot helt ofarligt och det brukar gÄ över helt och hÄllet av sig sjÀlvt. Ibland kan det dock behövas behandlingar, lÀkarvÄrd eller hjÀlpmedel i form av ett ryggbÀlte.

NÀr det inte finns en bakomliggande orsak till att du har ont i ryggen sÄ brukar man helt sonika kalla det för vanlig ryggvÀrk. Det Àr otroligt vanligt att den ryggvÀrk man lider av Àr en sÄ kallad en ospecifik ryggvÀrk. AlltsÄ en vÀrkande rygg som kan ha en eller flera orsaker.

Att ha ont i ryggen kan bero pÄ att det Àr bristningar i vÀvnader, bristning kring diskarna eller muskelkramp. Du kan Àven ha suttit eller legat fel och dÀrmed fÄtt ont. RyggvÀrk kan Àven komma av att du Àr stressad och dÄ spÀnner dig och det leder i sin tur till ont i ryggen och ibland Àven nacke och axlar. MÄnga kan Àven fÄ problem med ryggen dÄ de har arbetsplatser som tvingar till en obekvÀm arbetsstÀllning.

Rekommenderade RyggbÀlten

RyggbÀlte LumboTrain Lady

LĂ€s Mer HĂ€r

Ryggstöd LorcoLoc

LĂ€s Mer HĂ€r

RyggbÀlte LumboTrain

LĂ€s Mer HĂ€r

Rehband QD RyggbÀlte 3mm

LĂ€s Mer HĂ€r

Rehband QD RyggbÀlte 5mm

LĂ€s Mer HĂ€r

Rehband UD X-Stable Ryggstöd

LĂ€s Mer HĂ€r

MÄnga lider av ryggsmÀrtor i onödan. Ryggstöd för stöd och smÀrtlindring i lÀndryggen.

HjÀlper Dig Med

  • Ryggskott
  • Ischias
  • DiskbrĂ„ck
  • Ont i lĂ€ndryggen
  • Foglossning

RyggVĂ€rk – Vanliga Orsaker

Andra orsaker till ryggont kan vara ryggskott. Det Àr en benÀmning pÄ en plötslig eller en gradvis vÀrk som sÀtter sig i ryggen. Det finns Àven en variant dÀr smÀrtan begrÀnsar sig till nedre delen av ryggen, lÀndryggen och skinkorna och detta tillstÄnd kallas för lumbago. Ischias Àr en annan form av ryggsmÀrta, som kÀnns genom att man fÄr en smÀrta som sÄ att sÀga strÄlar ner i ryggslutet.

Det finns tvÄ varianter av denna Äkomma och det Àr ischias och falsk ischias. Vanlig ischias orsakas av att det Àr en nerv som har kommit i klÀm tack vare ett diskbrÄck. Falsk ischias Àr nÀr ischiasnerven kommit i klÀm pÄ grund av andra orsaker sÄ som felbelastning, överanstrÀngning, felaktiga skor med mera.

Ryggont kan du Àven fÄ pÄ grund av en mÀngd andra Äkommor sÄ som kotkompression, cancer, spinal stenos, spondylolys, remautiska sjukdomar och diskit.

Andra orsaker till ryggont kan vara ryggskott. Det Àr en benÀmning pÄ en plötslig eller en gradvis vÀrk som sÀtter sig i ryggen. Det finns Àven en variant dÀr smÀrtan begrÀnsar sig till nedre delen av ryggen, lÀndryggen och skinkorna och detta tillstÄnd kallas för lumbago. Ischias Àr en annan form av ryggsmÀrta, som kÀnns genom att man fÄr en smÀrta som sÄ att sÀga strÄlar ner i ryggslutet.

Det finns tvÄ varianter av denna Äkomma och det Àr ischias och falsk ischias. Vanlig ischias orsakas av att det Àr en nerv som har kommit i klÀm tack vare ett diskbrÄck. Falsk ischias Àr nÀr ischiasnerven kommit i klÀm pÄ grund av andra orsaker sÄ som felbelastning, överanstrÀngning, felaktiga skor med mera.

Ryggont kan du Àven fÄ pÄ grund av en mÀngd andra Äkommor sÄ som kotkompression, cancer, spinal stenos, spondylolys, remautiska sjukdomar och diskit.

Ryggont och behandlingar

KÀnner du av att du har fÄtt ont i ryggen helt plötsligt, sÄ Àr det bra att du tar det lugnt ett tag. Du kan vara fortsatt aktiv, men ta det mycket försiktigt. Skulle det vara sÄ att du har en smÀrta i ryggen som inte gÄr över eller som hela tiden Äterkommer sÄ Àr det viktigt att uppsöka en lÀkare. Detta för att komma till rÀtta med vad det Àr som orsakat ditt ryggonda.  En lÀkare kan hjÀlpa dig med behandling av din ryggskada.

RyggbesvÀr kan komma pÄ grund av en vÀvnadsskada. Det finns olika behandlingar beroende pÄ vad det som orsakat just dina besvÀr. Bland behandlingar för ryggont finns bland annat man ska utföra specifika rörelser upprepande gÄnger i syfte att pÄverka den skadade vÀvnaden. Det kan Àven komma till tals om att man ska mobilisera och manipulera kotpelaren och dess vÀvnader. Detta kan en kiropraktor göra.

Andra behandlingar för ryggont kan vara bÄlstabiliserande trÀning, trÀning av den djupa bÄlstabiliserande muskulaturen, akupunktur, muskelmassage, nervrotsblockad och epidural injektion. Det kan Àven komma att bli nödvÀndigt med en operation.

LumboTrain frÄn SportsRehab.se

RyggbÀlte SacroLoc

RyggbÀlte vid ont i ryggen

Att behandla ryggont kan göras pÄ en mÀngd olika sÀtt. Dels pÄ det vis vi redan talat om, men Àven med flera andra metoder. En del forskning kring Àmnet har gjorts och hÀr har man kommit fram till att det Àr bra att kombinera olika metoder med varandra för att fÄ bÀst resultat. Det som ger bÀst resultat Àr kombinationen av trÀning, manipulationsbehandling och vÀrktabletter.

Dock Àr det bra att vara medveten om att det alltid Àr noga att ta reda pÄ orsaken till varför du har ont i ryggen, eftersom ryggsmÀrtor bör behandlas utifrÄn orsak. Man har Àven forskat och gjort studier kring anvÀndandet av ryggbÀlte och ryggstöd.

Det finns idag tvÄ lÀger, en som Àr för anvÀndandet och en som Àr mot det. Detta för att en del tycker att det har effekt medan andra anser att sÄ Àr inte fallet. Dock Àr det sÄ att en del ryggsmÀrtor fÄr en mycket bÀttre effekt pÄ lÀkning och lindring med ett ryggstöd.

Hur pÄverkar ryggbÀlte din kropp?

Om du anvÀnder dig av ett ryggstöd sÄ Àr det bra att se till att Àven trÀna rygg, bÄl samt bÀckenmuskulatur. Ryggstöd bryter inte ner muskler, men du bör se till att öka din muskelkondition sÄ vÀl som den muskulÀra koordinationen i ryggen. Att anvÀnda ett ryggbÀlte Àr ett bra sÀtt för att underlÀtta för dig sjÀlv nÀr du börjar trÀna ryggen. Detta Back on Track ryggbÀlte hjÀlper till att ge din rygg stöd och stabilitet. Den gör Àven sÄ att dina smÀrtor minskar och du fÄr en mer kontrollerad rörelseförmÄga i ryggen.

Olika ryggbÀlten och ryggstöd. Anpassade ryggbÀlten & stöd för alla.

Se Video

Olika RyggbÀlten

  • Ryggstöd
  • Ryggskydd
  • Stöd för bĂ€ttre hĂ„llning
  • GravidbĂ€lten
  • FoglossningsbĂ€lten
  • Stöd för lĂ€ndryggen

AnvÀndningsomrÄden för ryggbÀlte Back on Track

Det finns olika typer av ryggbÀlte och ryggstöd du kan anvÀnda dig av. De kan vara mer eller mindre styva, de kan vara med eller utan skenor och det finns ryggbÀlte som ger stabilitet i en eller flera rörelseriktningar. Det finns Àven olika ryggstöd med vÀrme sÄ vÀl som ryggstöd med en kylande effekt.

Ett ryggstöd eller ryggbÀlte bör eller ska endast anvÀndas tillfÀlligt nÀr du har smÀrtor i rygg. Den gÄr Àven bra att anvÀndas i kombination med behandling och trÀning.

Funderar du pÄ om du har behov av ett ryggbÀlte? Du behöver ett ryggbÀlte om du kÀnner av smÀrta svaghetskÀnsla, trötthet i rygg, korsrygg, lÀndrygg och bröstrygg med eller utan symtom i benen. Du kan Àven ha behov av ett ryggbÀlte för att underlÀtta fritids- och motionsaktiviteter och idrott. Ett ryggstöd kan vara för att minska tryck i mellankotsskivan alltsÄ motverka diskbrÄck. Ryggstöd och ryggbÀlte anvÀnds Àven vid rehabiliteringstrÀning samt för att ge avlastning till överbelastade ryggmuskler. Ett ryggbÀlte kan Àven vara bra i förebyggande syfte för att motverka ryggskador om man utför tunga lyft, upprepade arbetsmoment eller har en lÄngvarig stÄende position.

Förebygg ont i ryggen

MÄnga gÄnger fÄr du ont i ryggen pÄ grund av hur din arbetsplats och din arbetsstÀllning ser ut. Det gÀller dÄ att se över detta och kanske ta in en ergonom som kan Àndra om sÄ att du fÄr en bÀttre plats att arbeta vid. Du kan Àven ta kontakt med en ergonomispecialiserad fysioterapeut om du önskar hjÀlp och översyn av belastningsbilden pÄ din arbetsplats. Samt som sagt, ett ryggbÀlte kan anvÀndas i förebyggande syfte för att slippa fÄ ont i ryggen.

LÀs om ont i svanken hÀr 

[Total: 0    Average: 0/5]