Ryggbälte

Stöd & Smärtlindring för din rygg.

Rehabprodukter mot Ryggproblem

Idag är det många människor som lider av någon form av ryggont. Att ha ont i ryggen kan bero på en mängd olika saker. Många gånger är ont i ryggen något helt ofarligt och det brukar gå över helt och hållet av sig självt. Ibland kan det dock behövas behandlingar, läkarvård eller hjälpmedel i form av ett ryggbälte.

När det inte finns en bakomliggande orsak till att du har ont i ryggen så brukar man helt sonika kalla det för vanlig ryggvärk. Det är otroligt vanligt att den ryggvärk man lider av är en så kallad en ospecifik ryggvärk. Alltså en värkande rygg som kan ha en eller flera orsaker.

Att ha ont i ryggen kan bero på att det är bristningar i vävnader, bristning kring diskarna eller muskelkramp. Du kan även ha suttit eller legat fel och därmed fått ont. Ryggvärk kan även komma av att du är stressad och då spänner dig och det leder i sin tur till ont i ryggen och ibland även nacke och axlar. Många kan även få problem med ryggen då de har arbetsplatser som tvingar till en obekväm arbetsställning.

Rekommenderade Ryggbälten

Noga utvalda ryggstöd.

Ryggstöd för Kvinnor

Läs Mer Här

Hållningsbälte

Läs Mer Här

Ryggstöd för män

Läs Mer Här

Många lider av ryggsmärtor i onödan. Ryggstöd för stöd och smärtlindring för alla ryggar.

Hjälper Dig Med

  • Ryggskott
  • Ischias
  • Diskbråck
  • Ont i ländryggen
  • Foglossning

RyggVärk – Vanliga Orsaker

Andra orsaker till ryggont kan vara ryggskott. Det är en benämning på en plötslig eller en gradvis värk som sätter sig i ryggen. Det finns även en variant där smärtan begränsar sig till nedre delen av ryggen, ländryggen och skinkorna och detta tillstånd kallas för lumbago. Ischias är en annan form av ryggsmärta, som känns genom att man får en smärta som så att säga strålar ner i ryggslutet.

Det finns två varianter av denna åkomma och det är ischias och falsk ischias. Vanlig ischias orsakas av att det är en nerv som har kommit i kläm tack vare ett diskbråck. Falsk ischias är när ischiasnerven kommit i kläm på grund av andra orsaker så som felbelastning, överansträngning, felaktiga skor med mera.

Ryggont kan du även få på grund av en mängd andra åkommor så som kotkompression, cancer, spinal stenos, spondylolys, remautiska sjukdomar och diskit.

Andra orsaker till ryggont kan vara ryggskott. Det är en benämning på en plötslig eller en gradvis värk som sätter sig i ryggen. Det finns även en variant där smärtan begränsar sig till nedre delen av ryggen, ländryggen och skinkorna och detta tillstånd kallas för lumbago. Ischias är en annan form av ryggsmärta, som känns genom att man får en smärta som så att säga strålar ner i ryggslutet.

Det finns två varianter av denna åkomma och det är ischias och falsk ischias. Vanlig ischias orsakas av att det är en nerv som har kommit i kläm tack vare ett diskbråck. Falsk ischias är när ischiasnerven kommit i kläm på grund av andra orsaker så som felbelastning, överansträngning, felaktiga skor med mera.

Ryggont kan du även få på grund av en mängd andra åkommor så som kotkompression, cancer, spinal stenos, spondylolys, remautiska sjukdomar och diskit.

Ryggont och behandlingar

Känner du av att du har fått ont i ryggen helt plötsligt, så är det bra att du tar det lugnt ett tag. Du kan vara fortsatt aktiv, men ta det mycket försiktigt. Skulle det vara så att du har en smärta i ryggen som inte går över eller som hela tiden återkommer så är det viktigt att uppsöka en läkare. Detta för att komma till rätta med vad det är som orsakat ditt ryggonda.  En läkare kan hjälpa dig med behandling av din ryggskada.

Ryggbesvär kan komma på grund av en vävnadsskada. Det finns olika behandlingar beroende på vad det som orsakat just dina besvär. Bland behandlingar för ryggont finns bland annat man ska utföra specifika rörelser upprepande gånger i syfte att påverka den skadade vävnaden. Det kan även komma till tals om att man ska mobilisera och manipulera kotpelaren och dess vävnader. Detta kan en kiropraktor göra.

Andra behandlingar för ryggont kan vara bålstabiliserande träning, träning av den djupa bålstabiliserande muskulaturen, akupunktur, muskelmassage, nervrotsblockad och epidural injektion. Det kan även komma att bli nödvändigt med en operation.

LumboTrain från SportsRehab.se

Ryggbälte vid ont i ryggen

Att behandla ryggont kan göras på en mängd olika sätt. Dels på det vis vi redan talat om, men även med flera andra metoder. En del forskning kring ämnet har gjorts och här har man kommit fram till att det är bra att kombinera olika metoder med varandra för att få bäst resultat. Det som ger bäst resultat är kombinationen av träning, manipulationsbehandling och värktabletter.

Dock är det bra att vara medveten om att det alltid är noga att ta reda på orsaken till varför du har ont i ryggen, eftersom ryggsmärtor bör behandlas utifrån orsak. Man har även forskat och gjort studier kring användandet av ryggbälte och ryggstöd.

Det finns idag två läger, en som är för användandet och en som är mot det. Detta för att en del tycker att det har effekt medan andra anser att så är inte fallet. Dock är det så att en del ryggsmärtor får en mycket bättre effekt på läkning och lindring med ett ryggstöd.

Hur påverkar ryggbälte din kropp?

Om du använder dig av ett ryggstöd så är det bra att se till att även träna rygg, bål samt bäckenmuskulatur. Ryggstöd bryter inte ner muskler, men du bör se till att öka din muskelkondition så väl som den muskulära koordinationen i ryggen. Att använda ett ryggbälte är ett bra sätt för att underlätta för dig själv när du börjar träna ryggen. Detta ryggbälte hjälper till att ge din rygg stöd och stabilitet. Den gör även så att dina smärtor minskar och du får en mer kontrollerad rörelseförmåga i ryggen.

Olika ryggbälten och ryggstöd. Anpassade ryggbälten & stöd för alla.

Se Video

Olika Ryggbälten

  • Ryggstöd
  • Ryggskydd
  • Stöd för Bättre Hållning
  • Gravidbälten
  • Foglossningsbälten

Användningsområden för ryggbälte

Det finns olika typer av ryggbälte och ryggstöd du kan använda dig av. De kan vara mer eller mindre styva, de kan vara med eller utan skenor och det finns ryggbälte som ger stabilitet i en eller flera rörelseriktningar. Det finns även olika ryggstöd med värme så väl som ryggstöd med en kylande effekt.

Ett ryggstöd eller ryggbälte bör eller ska endast användas tillfälligt när du har smärtor i rygg. Den går även bra att användas i kombination med behandling och träning.

Funderar du på om du har behov av ett ryggbälte? Du behöver ett ryggbälte om du känner av smärta svaghetskänsla, trötthet i rygg, korsrygg, ländrygg och bröstrygg med eller utan symtom i benen. Du kan även ha behov av ett ryggbälte för att underlätta fritids- och motionsaktiviteter och idrott. Ett ryggstöd kan vara för att minska tryck i mellankotsskivan alltså motverka diskbråck. Ryggstöd och ryggbälte används även vid rehabiliteringsträning samt för att ge avlastning till överbelastade ryggmuskler. Ett ryggbälte kan även vara bra i förebyggande syfte för att motverka ryggskador om man utför tunga lyft, upprepade arbetsmoment eller har en långvarig stående position.

Förebygg ont i ryggen

Många gånger får du ont i ryggen på grund av hur din arbetsplats och din arbetsställning ser ut. Det gäller då att se över detta och kanske ta in en ergonom som kan ändra om så att du får en bättre plats att arbeta vid. Du kan även ta kontakt med en ergonomispecialiserad fysioterapeut om du önskar hjälp och översyn av belastningsbilden på din arbetsplats. Samt som sagt, ett ryggbälte kan användas i förebyggande syfte för att slippa få ont i ryggen.

Läs om ont i svanken här